立秋是秋季降临的信号，阵势由干冷转为干燥，伴随植物的当然更迭，空气中的花粉（如蒿草、豚草、葎草等）等过敏原浓度权贵增多。这些过敏原通过呼吸谈参加鼻腔，易敏东谈主群鼻腔黏膜会发生一系列的病理变化，最终导致鼻黏膜处于超敏锐情景。

立秋之后，伴跟着气温镌汰，日夜温差增大，季节性过敏性鼻炎患者鼻腔自身就处于超敏锐情景，一冷一热的非特应性刺激会更容易诱发过敏性鼻炎的临床症状。因此，季节性过敏性鼻炎患者应在立秋前提前干涉，以减少症状发作。

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什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎（Allergic Rhinitis），又称变应性鼻炎，是指机体斗争过敏原后，由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎症性疾病。把柄发病技能，可分为季节性过敏性鼻炎（如花粉症）和长年性过敏性鼻炎（如尘螨、宠物皮屑过敏）。

好多家长会问“我家孩子到底是长年性鼻炎照旧季节性鼻炎”，分手在于吸入性过敏原不同，淌若是尘螨、真菌、宠物毛屑等长年存在的过敏原即是长年性；淌若是在春秋季才发作如：榆、杨、蒿属等过敏原即是季节性过敏。

把柄北京市景观部门和园林绿化局的监测，秋季花粉季（8月下旬至9月下旬）行将到来，预测8月中旬起蒿草、豚草等草本植物花粉浓度将权贵飞腾，8月下旬达到岑岭。

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过敏性鼻炎的主要症状包括哪些？

鼻痒：鼻部瘙痒，儿童常发达为揉鼻子、作念“鬼脸”、吸鼻子。每每的揉鼻子还会增多鼻出血的风险。

阵发性喷嚏：患者一霎开放打好几个喷嚏，尤其是清晨起床或斗争过敏原以后，比如斗争猫狗，好像进出花卉稠密场所。

净水样鼻涕：鼻涕恬澹、量多，严重时可能影响正常学习和休息。由于鼻腔和咽部重复，当患者横卧位时（夜间就寝），鼻涕倒流入咽部刺激咽部黏膜，可引起咽痒、咽部不适，多发达为咳嗽，但无肺部炎症发达。

鼻塞：单侧或双侧鼻腔堵塞，严重的患者可能伴随感觉减退。发达为呼吸音粗，夜间就寝打鼾或张口呼吸，影响患者就寝质料。长技能鼻塞还会引起鼻窦炎、中耳炎等并发症。

眼部症状：部分患者兼并过敏性结膜炎，出现眼痒、哽噎、红肿。过敏高发期，耳鼻喉科闲居需要和眼科聚积调解，眼部黏膜和鼻部、咽喉部黏膜齐可出现过敏发达。

其他症状：扁桃体、腺样体魁梧、哮喘、抽动症等。

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怎样堤防过敏性鼻炎发作？

提前使用鼻喷激素堤防

关于应季患者，冷落在症状出现前1-2周开动使用鼻用糖皮质激素，以缓解鼻腔黏膜的超敏锐情景，可能仍会出现过敏发达，但不错彰着减少鼻炎的发作进度。

鼻用糖皮质激素可防止炎症反馈：糖皮质激素能灵验防止鼻黏膜炎症反馈。因为是外用激素，安全性较高，和口服的全身作用的激素不同，家长无需缅思短期使用引起的全身性反作用。

后果较捏久：逐日使用1-2次，在正确使用的前提下，不错保管一天的抗过敏作用，尤其是儿童群体背叛性较差，越少的使用频次越能起到更好的后果。

减少过敏原斗争

把柄需要捎带合适的口罩（如N95或医用外科口罩），减少花粉、尘螨等过敏原的吸入。冷空气刺激较多的患者晨升引温水洗漱，秋冬季节不错捎带保温口罩减少寒凉刺激。

斗争过敏原或回家后实时清洗鼻腔（可用生理盐水鼻喷或洗鼻器冲洗）。

按时作念好室内卫生，减少霉菌的浓度，作念好家里的透风和日光照耀，适度好床单和窗帘等容易产生过敏原的日常斗争用品。

花粉浓度较高的技能，减少透风，可商酌使用新风系统或其他过滤诞生。

调整免疫力，提倡健康的生计面孔

规章作息，幸免熬夜，减少躯壳疲困导致的免疫力着落。

饮食爱护：多吃富含维生素C、Omega-3的食品（如橙子、深海鱼），减少辛辣、寒凉刺激性食品。

放弃清醒：如拍浮、跑步等，增强体质，但幸免在花粉多的户外剧烈清醒。冷落有条目的家长可选拔追随儿童进行规章的有氧慢跑，可增强鼻腔黏膜堤防功能，调整免疫功能，镌汰鼻部过敏反馈强度。弥远用药患者，有规章的慢跑可能减少过敏性鼻炎用药量。

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过敏性鼻炎的调解有野心

淌若照旧出现症状，可采纳个性化调解法度：

1.症状较轻：生理盐水冲洗+二代、三代抗组胺药。

2.症状缓缓加剧：鼻用激素+口服抗组胺药，必要时聚积白三烯受体拮抗剂。

3.反复发作且症状捏续的鼻炎：可商酌免疫调解（脱敏调解）或耳鼻喉科专科干涉。

北京儿童病院顺义妇儿病院耳鼻咽喉头颈外科全力保险患者健康 ，为豪迈立秋后过敏性鼻炎就诊岑岭，科室已作念好充分准备：

增多门诊号源和出诊医师，保证有需要的患者不错尽快就诊。每周日上昼开设过敏性鼻炎特质内行门诊，由主任医师出诊，措置难治性鼻炎患者的特质调解，包括尘螨过敏的脱敏调解，我科照旧引入了全程的尘螨滴剂，有专科的东谈主员进行随访登记。开展过敏原检测（皮肤点刺查验、过敏原抽血稽查），匡助反复发作的患者明确过敏原。逐日均有内行坐诊，匡助患者选拔稳当的调解面孔，包括生计风俗和药物、鼻腔冲洗、免疫调解等。增多健康传教使命，多平台、多种面孔提高过敏性鼻炎的有关学问。

翰墨| 耳鼻咽喉头颈外科 任吉振